各種講座・講演会

【講座】〜Yukiko Voice〜 月曜コース
商品コード : sc-20181027_02
価格 : 27,200円(税込)
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説明

あなたのうちなる輝きは、あなた自身で引き出していけます
〜私たちはそのお手伝いをしていきます〜

 

一人一人、声の音色が違うように、人は皆それぞれで、
当然ストレスの受け方や感じ方も違ってきます。
だからこそ自分の心身の状態に日々注目し、
ケアすることを習慣にできるように
自らの発声と呼吸を通してストレスを発散し、
あなた自身の輝きを引き出していきましょう!
 

内容

◎ご自身の緊張が、体のどの部分にあるかを把握していきます
◎日頃のストレスによる凝りや不安をご自身の呼吸でほぐしていきます
◎様々なストレッチ・エクササイズで代謝や発声を促していきます
※繰り返し行うことで無理なく体得できます